Education -  Rencana hak angket DPR terkait kemungkinan kecurangan dalam Pemilu 2024 telah menarik perhatian banyak pihak. Menurut Neni Nur Hayati, Direktur Demokrasi dan Pemberdayaan Pemilu (DEEP) Indonesia, hak angket bukan hanya sekadar persoalan menang atau kalah, tetapi merupakan langkah untuk menjamin terjaganya integritas pemilih. Usulan pemberian hak angket juga dapat dilihat sebagai ekspresi tidaksenangan masyarakat terhadap cara pemerintah menyelenggarakan pemilu. Rekapitulasi suara pemilu dilakukan secara bertahap dengan tujuan utama untuk menjaga kemurnian suara. Proses ini dimulai dari rekapitulasi di tingkat kecamatan, di mana setiap suara pemilih di TPS direkapitulasi untuk memastikan kebenarannya. Transparansi menjadi kunci dalam proses ini, di mana peserta pemilu, saksi, dan pengawas memiliki kesempatan untuk mengawasi dan mengajukan keberatan jika diperlukan. Tahapan selanjutnya adalah rekapitulasi di tingkat kabupaten/kota, di mana langkah penanganan administratif dapat mempengaruhi hasil perolehan suara yang ditetapkan KPU. Proses penanganan administratif terus berlanjut hingga tingkat pusat di Bawaslu RI, dengan kemungkinan untuk melakukan perbaikan di tingkat paling bawah melalui penanganan pelanggaran. Meskipun demikian, proses rekapitulasi tidak luput dari kendala teknis, terutama terkait dengan ketidaktepatan perhitungan di Sirekap. Namun, upaya untuk memastikan transparansi dan akurasi data terus dilakukan, dengan seluruh temuan rekapitulasi diunggah secara cepat ke Sirekap. Pentingnya memastikan integritas pemilu tidak boleh diabaikan. Pemilih yang sudah memberikan suaranya di TPS harus dihormati dengan tetap memegang surat suaranya hingga rekapitulasi nasional.Pada akhirnya, kita tidak boleh lelah menempuh perjalanan panjang untuk memulihkan suara masyarakat.Pemilih yang sudah hadir di TPS hendaknya dihormati pilihannya dengan tetap memegang surat suaranya hingga rekapitulasi nasional.Karena mengubah surat suara di tengah-tengah merupakan suatu pengkhianatan. (Nay/Shz)

Selasa, 27 Februari 2024

Inspiratif - Dalam lika-liku kehidupan, tak ada yang terhindar dari cobaan.  Namun, di setiap tantangan terseliplah sebuah jalan keluar.  Ini adalah kisah yang menginspirasi dari Anggi Wahyuda, seorang yang membuktikan bahwa setiap masalah adalah kesempatan untuk meraih impian. Anggi Wahyuda telah menunjukkan bahwa mimpi dan kesuksesan dapat diwujudkan melalui upaya keras. Bahkan dari setiap kegagalan, ia mampu bangkit dan mengubahnya menjadi motivasi, memberi inspirasi bukan hanya bagi dirinya sendiri, tetapi juga bagi orang lain. Keterbatasan Anggi bukanlah penghalang, melainkan sumber motivasi. Lewat kekurangannya, ia berhasil menginspirasi banyak orang.  Mari kita mengenal sosok inspirasi lebih dalam dari sosok yang luar biasa ini, yaitu Anggi Wahyuda.  Mengenal Anggi Wahyuda  “Manusia punya usaha, tapi Tuhan punya kuasa”, kata inspiratif yang sangat menggambarkan Anggi Wahyuda.  Anggi Wahyuda atau yang kerap disapa Anggi ini merupakan seorang pengusaha, content creator dan seorang komika.     Anggi wahyuda merupakan seorang penyandang disabilitas yang banyak memberikan kisah inspiratif. Anggi wahyuda memuai karirnya dibuang stand up comedy atau sebagai seorang komika di tahun 2017 dan saat ini ia sedang melakukan pekerjaan nya sebagai seorang content creator. Disamping itu, Anggi juga memiliki hobby mendaki gunung, dari hobi nya tersebut ia sudah menginspirasi banyak orang.  Perjalanan Hidup Seorang Anggi Wahyuda  Setiap perjalanan hidup seseorang tidak jauh dari lika-liku, begitu pula perjalanan hidup seorang Anggi Wahyuda, namun perjalanan hidup dari Anggi Wahyuda dapat dijadikan inspirasi. Walaupun memiliki keterbataan ia sangat benci dengan kata menyerah. Anggi kehilangan kakinya pada saat duduk dibangku sekolah dasar karena kecelakaan motor. Namun hal itu tidak pernah membuatnya kehilangan kata semangat, ia membuktikan bahwa keterbatasan tidak pernah menghalangi nya untuk sukses. Perjalanan nya sebagai content creator juga tidak mudah, ia seringkali mendapatkan hate comment di konten yang ia buat, namun ia tak pernah ambil pusing terhadap hate comment tersebut. Selain aktif menjadi Content Creator ia juga menjadi seorang komika, dan aktif menggeluti hobi mendaki nya, dari hobi mendaki gunung tersebut, ia sering mendapat tawaran endorsement dan kerjasama.  Ia sangat menikmati hobinya menurutnya mendaki gunung sangat menyenangkan. karena dari pengalaman tersebut ia bisa mendapatkan relasi dan juga berteman dengan orang yang baru dikenal. Menurutnya mendaki gunung memiliki keistemewaan tersendiri dimana ia bisa berteman dengan siapapun tanpa memandang asal dan latar belakang dan di perjalanan tersebut tetap ada rasa kekeluargaan. Selain karena hobi , ia mendaki gunung dengan tujuan bahwa kekurangan yang dimiliki tidak melunturkan semangat nya sama sekali.  Semua orang tetap bisa mencapai tujuannya, menurutnya yang membatasi manusia itu bukan dari fisiknya, namun yang membatasinya adalah kemauannya.  Pesan Anggi Wahyuda Untuk Anak Muda  Kita akan sukses jika kita berpikir kalo kita sukses. kita harus yakin pada diri sendiri apa yang kita pikirkan selalu berdampak untuk hidup kita, jika kita berfikir negatif maka hasilnya pin juga akan negatif. Sukses bukan milik orang sempurna atau orang yang kaya namun sukses adalah  milik mereka yang mau berusaha. Manusia akan mengalami fase gagal dalam hidupnya, namun dari kegagalan tersebut kita dapat mengambil banyak pelajaran. Jangan pernah mundur karena kekurangan yang kita miliki, terlahir dengan seperti apapun kita, kesuksesan akan menjadi milik kita jika kita mau berusaha.  Yuk, Sobat youtz kita ikuti jejak inspiratif Anggi Wahyuda! dengan membuktikan bahwa dengan tekad dan kerja keras, kita semua bisa mengatasi setiap rintangan dan mewujudkan mimpi kita.    (Lfs/Shz)

Selasa, 27 Februari 2024

Kesehatan - Pada laman instagram pribadi Alice Norin, aktris sekaligus model Indonesia, menyampaikan bahwa pada akhir tahun 2023 dirinya divonis kanker sarkoma dan sampai saat ini sedang dalam masa pemulihan.  Awalnya pada bulan Agustus 2023 ia mulai sering merasakan sakit di bagian perut bawahnya. Namun, saat itu dokter menyebutkan bahwa ia terkena miom yang tidak perlu dioperasi apabila tidak mengganggu. Kemudian, pada Desember 2023 ia merasakan sakit yang tak tertahan dan memutuskan untuk cek dokter A yang merupakan dokter fetomaternal. Dokter A menyebutkan bahwa banyak pembuluh darah berada di sekitar miom itu dan hal ini bisa menandakan adanya keganasan. Setelah menjalani serangkaian pengecekan pada tubuhnya, Alice pun divonis terkena kanker sarkoma. Sebenarnya, apa sih kanker sarkoma itu? Yuk simak penjelasannya? Pengertian Kanker Sarkoma Kanker Sarkoma merupakan kanker yang berkembang di jaringan ikat dan pendukung tubuh seperti otot, pembuluh darah, saraf, tendon dan ligamen.  Mereka menghubungkan, mendukung, atau mengelilingi struktur atau organ lain dalam tubuh. Letak Kanker Sarkoma Karena jaringan lunak berada di semua bagian tubuh, jadi kanker ini dapat berkembang dan tumbuh hampir di seluruh bagian tubuh. Jika sarkoma tidak diobati, sel-sel ganas ini akan terus membelah dan berkembang dalam berbagai ukuran. Pertumbuhan sarkoma ini dapat menyebabkan benjolan di jaringan lunak. Hal tersebut dapat menyebabkan tekanan pada jaringan tubuh atau organ di dekatnya. Gejala Kanker Sarkoma Gejala kanker jaringan lunak ini bervariasi, tergantung pada ukurannya dan letak kanker tersebut dalam tubuh.  Pada tahap awal kanker ini biasanya tidak menimbulkan gejala, namun gejala utamanya dapat meliputi: 1.Benjolan yang tidak menyakitkan di awal2.Benjolan yang bertambah besar3.Rasa nyeri saat benjolan menekan saraf dan otot Faktor Risiko Kanker Sarkoma 1.Genetik atau Keturunan Keluarga Beberapa jenis kondisi genetik langka dapat meningkatkan risiko terkena sarkoma.  Walaupun begitu, kanker ini dapat muncul dalam keluarga yang belum pernah memilikinya, akan tetapi fenomena tersebut sangat jarang terjadi. 2.Wanita Obesitas Wanita yang kelebihan berat badan atau obesitas memiliki risiko lebih tinggi terkena sarkoma rahim dibandingkan dengan wanita yang tidak kelebihan berat badan. 3.Umur Sarkoma jaringan lunak dapat berkembang pada orang dari segala usia, tetapi seperti kebanyakan kanker, risikonya meningkat seiring bertambahnya usia.  Sekitar 40 dari 100 sarkoma jaringan lunak (40%) didiagnosis pada orang berusia 65 tahun atau lebih. Sarkoma dapat berkembang pada anak-anak dan remaja. Hampir 10 dari 100 tumor (10%) didiagnosis pada orang yang lebih muda dari 30 tahun. So, untuk sobat youtz jangan lupa untuk memperhatikan kondisi tubuh dan jangan anggap remeh hal-hal yang terjadi pada tubuh sobat ya! Bahkan Alice menyampaikan dalam laman instagramnya, “Aku tau ini hal yang berat, tapi please selalu dengerin alarm tubuh kalian. Materi bisa dicari, tapi nyawa & kesehatan gak bisa tergantikan dengan apapun. Stay healthy everyone”.    (Rfn/Tcn)    Sumber:https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/soft-tissue-sarcoma/risks-causes  https://www.gleneagles.com.sg/id/health-plus/article/what-is-sarcoma-how-rare-is-it  https://www.instagram.com/reel/C3fVs-triq3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 

Senin, 26 Februari 2024

Olahraga - Piala Thomas-Uber 2024 akan berlangsung pada 28 April hingga 5 Mei mendatang di Chengdu, China. Kejuaraan Badminton Thomas dan Uber Championship merupakan salah satu acara olahraga paling prestisius dalam dunia bulu tangkis internasional. Acara ini diadakan setiap dua tahun sekali dan menampilkan pertandingan antara tim putra (Thomas Cup) dan tim putri (Uber Cup) dari berbagai negara.Total, ada 32 negara peserta yang akan tampil di turnamen bulu tangkis beregu putra dan putri. Daftar peserta ini sudah lengkap usai kejuaraan beregu di setiap kontinen, yang menjadi babak kualifikasinya, selesai digelar pekan lalu.China sebagai tuan rumah otomatis akan tampil di Piala Thomas-Uber 2024. Sementara India (Piala Thomas) dan Korea Selatan (Piala Uber) juga memastikan diri ikut berpartisipasi karena berstatus sebagai juara bertahan.Berikut adalah daftar negara yang ikut serta dalam Piala Thomas-Uber 2024.Piala Thomas:1, China (Tuan Rumah)2. India (Juara Bertahan)3. Korea Selatan (Asia)4. Malaysia (Asia)5. Jepang (Asia)6. Indonesia (Asia)7. Denmark (Eropa)8. Inggris (Eropa)9. Prancis (Eropa)10. Jerman (Eropa)11. Aljazair (Afrika)12. Kanada (Pan America)13. Australia (Oceania)14. Taiwan (Jalur Ranking)15. Thailand (Jalur Ranking)16. Hong Kong (Jalur Ranking)Piala Uber:1. China (Tuan Rumah)2. Korea Selatan (Juara Bertahan)3. India (Asia)4. Indonesia (Asia)5. Jepang (Asia)6. Thailand (Asia)7. Denmark (Eropa)8. Prancis (Eropa)9. Skotlandia (Eropa)10. Spanyol (Eropa)11. Afrika Selatan (Afrika)12. Kanada (Pan America)13. Australia (Oceania)14. Taiwan (Jalur Ranking)15. Amerika Serikat (Jalur Ranking)16. Malaysia (Jalur Ranking)Dengan partisipasi dari 32 negara, kejuaraan ini terus menjadi sorotan utama bagi para penggemar bulu tangkis khususnya di Indonesia. Sobat youtz pastinya sudah tidak sabar untuk melihat Indonesia mengambil alih Piala Thomas dari India. Mari kita memberikan dukungan moral yang besar kepada para atlet yang akan bertanding di Chengdu, China. (Alf/Tcn)

Minggu, 25 Februari 2024

Olahraga - Madura United berhasil menumbangkan tuan rumah Persija Jakarta dengan skor 1-0 di Stadion Kapten I Wayan Dipta Bali, Kamis (22/2/2024) malam.Gol kemenangan Madura United pada laga pekan ke-25 Liga 1 2023/2024 ini diciptakan oleh pemain mudanya, Riski Afrisal di menit 87.Walaupun pertandingan berjalan dengan alot, tapi masih ada beberapa peluang yang tercipta dari kedua kubu.Kemenangan dengan angka selisih satu gol seringkali lebih sulit diraih daripada gol yang lebih besar.Hasil ini membuat Madura United mengemas 39 angka dari 25 laga dan kini nangkring di peringkat lima klasemen sementara Liga 1 2023/2024. Sementara itu, Persija ada di posisi sembilan dengan raihan 32 angka.Usai pertandingan tersebut, Sang Maestro Persija Jakarta, Riko Simanjuntak, meminta maaf dan juga berterima kasih kepada JakMania saat sesi konferensi pers."Saya mewakili teman-teman satu tim ingin mengucapkan terima kasih kepada Jakmania yang sudah hadir untuk mendukung Persija. Kami ingin meminta maaf belum bisa memberikan hasil baik yaitu tiga poin. Sampai saat ini hasil belum memihak kepada kami. Tentu ini menjadi tanggung jawab bagi satu tim"  Ujar Riko yang dikutip dalam persija.id.Dalam lima pertandingan terakhir, Riko Simanjuntak dan kawan-kawan memang tampak kesulitan mencetak gol.Terhitung, Persija Jakarta hanya mampu mencetak 4 gol dari lima laga terakhirnya. (Alf/Tcn)

Minggu, 25 Februari 2024

Inspiratif - Di tengah dinamika media sosial yang terus berputar dengan cepat, perannya telah berkembang jauh dari sekadar platform untuk berkomunikasi.  Kini, media sosial telah menjadi wadah bagi kita untuk berbagi pengalaman, mencari inspirasi, dan menikmati hiburan.  Namun, seperti dua sisi mata uang, media sosial juga membawa dampak baik dan buruk yang tak terhindarkan. Meskipun demikian, sebagai pengguna, kita memiliki kendali untuk memilah konten yang kita konsumsi.  Di antara arus informasi tersebut, para content creator, seperti Vabella Widitiar, muncul sebagai teladan dalam menyebarkan konten yang memberikan inspirasi dan manfaat bagi pengikutnya. Mengenal Vabella Widitiar  Vabella Widitiar atau akrab disapa Vabella adalah seorang content creator yang telah memiliki banyak pengikut baik di Instagram maupun tiktok.  Vabella menggunakan sosial media sebagai media berbaginya, terbukti dengan ia selalu membuat konten yang postif serta mengedukasi.  Konten yang dibuat vabella sudah banyak di nikmati oleh semua kalangan, baik dari anak kecil, maupun orang dewasa.  Bahkan ia sering disebut sebagai “idola bocil”, karna banyaknya anak kecil yang suka menonton konten dari vabella. Perjalanan menjadi seorang content creator Vabella memulai perjalanannya sebagai content creator pada tahun 2018. Namun, pada tahun 2019, ia mengambil jeda selama satu tahun meskipun sudah berhasil mencapai 80 ribu pengikut di TikTok.  Kembalinya ia ke dunia konten di tahun 2020, bersamaan dengan datangnya pandemi COVID-19, menandai awal dari perjalanan baru untuk mengembangkan kontennya dari awal lagi.  Namun, menjadi content creator bukanlah hal yang mudah.  Ia harus menghadapi berbagai tantangan dan kendala, termasuk komentar negatif dari warganet yang kerap mengganggunya.  Kadang-kadang, ia bahkan harus menyendiri untuk mengumpulkan kembali energinya sebelum bisa kembali aktif.  Tanggung jawab yang besar juga melekat pada perannya, terutama ketika mendapat tawaran endorsement.  Di sinilah integritasnya diuji, di mana ia harus secara jujur mereview produk tersebut, serta menyebarkan pesan-pesan positif kepada pengikutnya. Awal membuat konten dan pesan untuk content creator pemula Menjadi seorang content creator memang tidaklah mudah.  Konsistensi adalah kunci utama untuk meningkatkan jumlah penonton.  Penting untuk tetap menghasilkan konten yang berkualitas dan bermanfaat, bukan hanya sekadar mencari popularitas viral.  Sebagai seorang content creator, kita juga harus selalu mengikuti perkembangan zaman dan terus memperbarui konten kita.  Vabella menekankan bahwa kegagalan adalah bagian dari proses yang biasa. Semua perjalanan dimulai dengan langkah pertama yang penuh keberanian.   (Lfs/Shz)   

Minggu, 25 Februari 2024

Travel - Sobat youtz yang suka travelling pasti telah menjadikan hotel sebagai tempat pilihan terbaik untuk beristirahat. Menginap di hotel dan merasakan fasilitas yang nyaman tentunya menjadi impian bagi sebagian orang.Meskipun hotel sudah terjamin keamanannya, tapi sobat youtz tetap harus waspada. Apalagi, ketika sobat youtz menginap di hotel sendirian.Berikut beberapa tips menginap di hotel agar tetap aman dan nyaman.Pasang Grendel untuk Mengunci Pintu Kamar dan Menggunakan  'Do Not Disturb' di Gagang PintuManfaatkan grendel atau kunci pengait pada pintu kamar agar lebih aman saat menginap. Walaupun sudah ada kunci elektronik (cardlock), namun tidak ada salahnya mengaitkan grendel saat berada di dalam kamar.Selain itu, manfaatkan juga papan 'Do Not Disturb' atau 'Jangan Ganggu' pada gagang pintu. Dengan begitu para staf hotel tidak akan menganggu sobat youtz. Kalau sobat youtz masih mendengar suara berisik dari luar padahal sudah memasang papan tersebut, sobat youtz bisa menghubungi staf hotel untuk menyuruh mereka lebih tenang.Parkir Kendaraan di Tempat AmanKalau sobat youtz memiliki kendaraan, jangan meninggalkan barang berharga di dalam kendaraan dan selalu mengeceknya kembali agar tidak ada yang tertinggal.Dengan memarkirkan kendaraan di dekat pintu utama atau lobby hotel, memudahkan sobat youtz untuk mengaksesnyaSelain itu, lebih aman ketika sobat youtz memarkirkan kendaraan di tempat yang terang lampu saat malam hari.Tamu Bisa Merahasikan NamanyaSobat youtz bisa meminta staf hotel agar tidak menyebarluaskan identitas dan namanya selama menginap di hotel tersebut.Pihak hotel tentu berhak untuk tidak memberikan informasi apapun pada mereka. Hal tersebut dapat dilakukan demi keamanan dan kenyamanan tamu hotel.Gunakan Plastik atau Tisu Basah Pada Remote TV/ACIni penting karena dua benda tersebut paling sering dipakai para tamu sehingga benda tersebut jarang dibersihkan.Untuk itu, sobat youtz ketika menyentuhnya harus membersihkannya terlebih dahulu pakai tisu basah, supaya kembali bersih. Namun, kalau sudah membawa plastik kecil saat sudah dibersihkan, sobat youtz bisa membungkus remot tersebut.Jadi, itu saja tips menginap di hotel agar tetap aman dan nyaman. Semoga artikel ini bisa membantu sobat youtz ketika ingin menginap di sebuah hotel.  (Ayw/Tcn)

Minggu, 25 Februari 2024

Food - Apa yang akan kalian lakukan ketika menemukan dengan uang milyaran rupiah? Apakah sobat Youtz akan mengambil uang tersebut dan membelikannya? Atau malah mengembalikan uangnya?Terlepas dari bagaimana pilihan kita ketika dihadapkan dengan situasi seperti itu, tentunya bersikap jujur merupakan perilaku yang seharusnya. Nah, ada kisah menarik dari topik ini loh sobat Youtz! Menurut beberapa sumber, berikut beberapa cerita inspirasi yang mengisahkan seorang pegawai restoran dan kejujurannya.Uang 6,6 Milyar Ditemukan Oleh Pegawai Di Sebuah Restoran  Ini dimulai oleh seorang pegawai restoran yang bernama Armando Markja yang menemukan cek dalam sebuah amplop milik pengunjung yang tertinggal di restoran pizza pasti.Kisah tersebut sempat viral pada tahun 2019 karena penemuan cek dalam amplop itu bernilai uang yang sangat besar yakni 6,6 Miliar.Tak lama setelah menemukan cek tersebut, Armando bergegas mencari pemilik amplop meski pengunjung di restoran cukup ramai.Setelah berlari kesana kemari, Armando menemukan pemiliknya yang merupakan seorang wanita. Pengunjung tersebut tentunya sangat berterima kasih atas kejujuran dan usahanya itu.Pegawai Restoran Mengembalikan Uang Pengunjung Senilai 501 Juta Pada tahun 2015 silam Sorang pegawai restoran bernama Brian Geery menemukan dompet dengan uang sebesar $32,000 atau 501 juta Rupiah.  Namun, Brian tidak sedikitpun tergiur untuk mengambil uang tersebut dan langsung menyerahkan kepada manager restoran.Pihak restoran dengan tanggap langsung bekerja sama dengan pihak yang berwenang untuk mencari tau siapa pemilik dompet tersebut.  Setelah ketemu, pengunjung tersebut menyanjung pada Brian yang telah bersikap jujur hiingga mendapatkan penghargaan serta hadiah dari pihak ApplebeeSebuah Dombet yang Tertinggal   Kisah selanjutnya dialami oleh seorang wanita yang bernama Eva pada tahun 2019, Eva yang menjadi pegawai restoran menemukan dompet yang berisikan uang sebanyak 6.6 juta Rupiah.Lantas Eva mengembalikan dompet serta uangnya kepada pemiliknya setelah sang pemilik menghubungi pihak hotel atas kehilangan dompetnya.  Karna kejadian tersebut Eva mendapatkan promosi jabatan serta hadiah dari sang pemilik dompet.Uang Tertinggal Diatas Kursi Kisah jujuran yang ini berasal dari pegawai restoran laishley crab house l, Florida, pada tahun 2015. Pegawai tersebut bernama  Samantha. Ketika itu ada seorang pengunjung pria yang baru saja selesai makan, dan Samantha menemukan uang tunai sebanyak RP. 15.6 juta atau $1000 yang tertinggal diatas kursi, Samantha lantas mengejar Pria tersebut dan mengembalikan, namun ternyata Samantha memberikan uang tersebut pada pria yang salah, lalu pria tersebut pun mengembalikan uang yang di berikan Samantha kepada pemilik yang aslinya.Berikut 4 kisah kejujuran pegawai restoran yang menuai pujian hingga hadiah atas sikap jujur mereka. Semoga kisah tersebut dapat membuat kita dimana pun dan kapanpun untuk terus bersikap jujur. Perlu diingat selalu, kejujuran adalah salah satu kunci kesuksesan!Sumber:  https://food.detik.com/info-kuliner/d-7196776/temukan-uang-miliaran-rupiah-para-pegawai-restoran-ini-dipuji-karena-jujur/2 https://www.detik.com/jabar/kuliner/d-7197191/kisah-5-pegawai-restoran-yang-jujur-dari-berbagai-negara (arnsty/pndha)

Sabtu, 24 Februari 2024

Kesehatan - Sobat Youtz pasti paham kalau berjalan kaki merupakan aktivitas yang gampang dan dapat dilakukan kapanpun kita mau. Hal itu disebabkan oleh segudang manfaat yang dihasilkan untuk kesehatan, seperti menjaga kesehatan jantung, mengontrol berat badan, mencegah diabetes, menghilangkan sakit punggung dan masih banyak lagi.Namun, apakah Sobat Youtz pernah dengar tentang kesehatan holistik? Bagaimana hubungan antara berjalan kaki dengan kesehatan holistik? Lihat penjelasannya sampai akhir ya!Kesehatan holistik memiliki makna pada kesehatan yang mencakup seluruh aspek kehidupan seseorang untuk mencapai kesehatan dan kesejahteraan yang seimbang.Intinya kesehatan holistik ialah kesehatan yang bukan hanya sekedar pada satu aspek saja namun sebagai suatu yang menyeluruh dan komprehensif. Aspek utama dalam kesehatan holistik adalah kesehatan fisik, kesehatan mental, kesehatan emosional, kesehatan sosial dan kesehatan spiritual. Hubungan antara berjalan kaki dengan aspek kesehatan ini secara rinci sebagai berikut:Kesehatan FisikBerjalan kaki secara teratur dapat meningkatkan energi dan stamina. Hal ini membuat seseorang lebih bertenaga untuk menjalani aktivitas sehari-hari tanpa cepat merasa lelah. Berjalan kaki memiliki risiko cedera yang rendah dibandingkan dengan beberapa aktivitas fisik lainnya sehingga cocok untuk individu yang ingin memulai rutinitas olahraga.Kesehatan MentalBerjalan kaki merangsang pelepasan endorfin, hormon "bahagia" yang dapat membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan mood secara keseluruhan.Selain itu, aktivitas fisik ini dapat merangsang otak dan membantu meningkatkan kreativitas serta pemecahan masalah.Kesehatan EmosionalBerjalan kaki dapat menyediakan waktu untuk refleksi dan meditasi ringan. Ini memungkinkan seseorang untuk memproses pikiran, merenung, dan menghadapi tantangan emosional dengan lebih baik. Secara keseluruhan, berjalan kaki secara teratur dapat meningkatkan kesejahteraan emosional seseorang dengan menyediakan waktu untuk diri sendiri, meningkatkan mood, dan mengurangi tingkat stres.Kesehatan SosialBerjalan kaki bisa menjadi kegiatan sosial. Melibatkan diri dalam obrolan ringan atau berjalan bersama teman dapat meningkatkan kesehatan emosional melalui dukungan sosial dan hubungan yang positif. (Rfn/Tcn) Sumber:https://www.halodoc.com/artikel/6-manfaat-jalan-kaki-yang-dilakukan-setiap-hari https://www.djkn.kemenkeu.go.id/kpknl-metro/baca-artikel/14546/JALAN-KAKI-UNTUK-TERJAGANYA-KESEHATAN-TUBUH.html#:~:text=Berjalan%20kaki%20membantu%20mencegah%20penyakit,kolesterol%20serta%20memperlancar%20sirkulasi%20darah.&text=Berjalan%20kaki%20membantu%20mencegah%20pikun,kadar%20endorfin%20tinggi%20dalam%20tubuh. https://okeklinik.com/artikel/kesehatan-holistik  

Jumat, 23 Februari 2024

Entertainment - Pemilu 2024 yang dilaksanakan pada 14 Februari terlaksana dengan baik dan lancar. Meski ditengah huru-hara isu kemiringan politik Indonesia, ada fakta menarik lho tentang pemilihan tahun ini!Tahukah kamu, bahwa banyak nama artis Tanah Air yang tercantum dalam surat pencoblosan DPR RI? Mulai dari Krisdayanti, Chef Arnold Poernomo hingga pelawak legendaris Komeng. Nah, kira-kira nih siapa ya yang berhasil mengambil hati para voters? Yuk, coba kita simak data lengkapnya hanya disini!Berikut adalah daftar tujuh caleg artis DPR RI yang perolehan suara terbanyak beserta jumlah yang berhasil mereka raih.Komeng dengan karisma panggung dan ketokohan di dunia hiburan, Komeng meraih suara 1.399.753 tertinggi diantara caleg artis lainnya. Komeng yang maju menjadi calon legislatif DPD dapil Jawa Barat unggul jauh meninggalkan sesama calon anggota DPD Dapil Jawa Barat lainnya.Setelah Komeng, ada Jihan Fahira sebagai caleg artis dengan suara terbanyak. Sama seperti Komeng, Jihan Fahira juga menjadi caleg DPD dapil Jawa Barat. Jihan tercatat memperoleh 540.986 suara yang setara dengan 4,73 persen. Jihan menjadi caleg DPD Jawa Barat dengan suara terbanyak ketiga.Uya Kuya adalah caleg artis DPR RI dengan suara terbanyak hingga saat ini, dan ketiga bila digabung dengan caleg artis di jalur DPD RI. Capaian ini terbilang fantastis untuk Uya yang baru pertama kali terjun ke politik. Caleg dapil DKI Jakarta II dari PAN tersebut memperoleh 42.005 suara dan menjadi yang tertinggi dibanding caleg DPR dari PAN lainnya di dapil itu.Lula Kamal menempati urutan ke-4 peraih suara tertinggi selanjutnya. Dokter yang juga presenter ini memperoleh 100.195 suara sebagai sesama caleg DPR RI dari PAN untuk dapil DKI Jakarta II.Once Mekel pertama kali terjun jadi caleg DPR RI dari PDIP, Once Mekel sanggup meraih 71.949 suara di dapil DKI Jakarta II. Hingga saat ini, Once bersaing ketat dengan Eriko Sotarduga yang meraih 71.272 suara. Mulan Jameela punya basis pendukung kuat di dapilnya di Jawa Barat XI. Ia jauh mengungguli sesama caleg artis lainnya di dapil tersebut, seperti Ali Syakieb, Ronal Surapraja, dan drummer Didi Riyadi. Mulan berhasil mendulang 33.857 suara, menjadi kedua tertinggi dari daftar caleg DPR RI Gerindra di Jawa Barat XI. Moreno Soeprapto berhasil mendulang suara sebagai caleg DPR RI dari Gerindra di dapil Jawa Timur V. Mantan pebalap ini meraih 47.265 suara, tertinggi dibanding caleg DPR RI dari Gerindra di dapil tersebut.Pencapaian impresif ini menunjukkan bahwa popularitas caleg artis dapat diubah menjadi dukungan politik yang substansial. Selain itu, jumlah suara yang berhasil mereka raih menegaskan bahwa masyarakat semakin mempertimbangkan integritas dan kontribusi nyata dalam mendukung para wakil rakyat mereka.  Selamat kepada semua caleg artis yang berhasil mencapai prestasi luar biasa dalam Pemilu 2024!(dsa/pndh)

Jumat, 23 Februari 2024