Kebiasaan Buruk yang Bikin Skin Barrier Kita Rusak
Selasa, 02 Januari 2024
Penulis: Anna Lutfhiah
Kesehatan - Sobat Youtz, tahu kan kalau skin barrier merupakan salah satu bagian penting pada kulit? Skin barrier atau lapisan terluar kulit berfungsi untuk melindungi kulit, sehingga kita perlu menjaga skin barrier kita agar kulit kita tidak mengalami masalah atau gangguan-gangguan kulit.
Tanpa Sobat sadari, beberapa kebiasaan berikut ini bisa saja merusak skin barrier Sobat loh.
Terlalu sering mencuci muka
Mencuci muka terlalu sering ternyata nggak baik juga loh sobat youtz. Hal ini justru menjadi salah satu penyebab skin barrier kita menjadi rusak.
Air dan sabun pembersih wajah yang digunakan terlalu sering, diketahui dapat mengangkat minyak alami kulit, sehingga kulit akan terasa kering bahkan bisa lebih sensitif.
Kulit terasa kering dan lebih sensitif ini adalah contoh bahwa skin barrier pada kulit sedang tidak dalam keadaan yang baik-baik saja. Apalagi jika sabun pencuci wajah yang digunakan mengandung bahan yang cukup keras untuk kulit.
Eksfoliasi berlebihan
Dalam tahapan perawatan kulit wajah, eksfoliasi memang disarankan, hal ini untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menyebabkan wajah terlihat kusam atau menyumbat pori-pori.
Akan tetapi melakukan eksfoliasi terlalu sering juga dapat merusak skin barrier loh, sobat youtz. Alih-alih mengangkat kulit mati, bisa saja lapisan kulit yang berfungsi sebagai pelindung juga ikut terangkat akibat eksfoliasi yang dilakukan secara berlebihan. Untuk itu eksfoliasi kulit hanya disarankan 1-2 kali dalam seminggu.
Tidak menggunakan pelembab wajah
Salah satu tahapan yang tidak boleh dilupakan saat pengaplikasian skincare ke kulit wajah adalah pengaplikasian pelembab. Seringkali orang yang memiliki jenis kulit berminyak atau oily skin menyepelekan fungsi dari pelembab wajah.
Padahal kenyataannya penggunaan pelembab wajah akan memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit, sehingga hidrasinya akan terjaga dan skin barrier pun tetap kuat.
FYI sobat youtz, tidak menggunakan pelembab ternyata dapat membuat skin barrier menjadi lemah dan bahkan dapat menimbulkan masalah kulit seperti breakout, kering dan juga kusam.
Menggunakan skincare dengan kandungan yang keras
Penggunaan skincare dengan kandungan bahan aktif memang cukup membantu untuk mengatasi masalah kulit, akan tetapi untuk pemakaiannya tetap perlu diperhatikan ya, sobat youtz.
Penggunaan skincare dengan kandungan bahan aktif yang tidak mengikuti anjuran pemakaian dapat menyebabkan skin barrier menjadi rusak.
Alih-alih mendapatkan kulit bebas masalah dan juga glowing, sobat youtz malah akan menghadapi masalah lain pada kulit, seperti breakout pada seluruh area wajah.
Terkena polusi udara
Polusi udara memang menjadi masalah utama kulit sejak dulu. Polusi menjadi salah satu penyebab skin barrier pada kulit menjadi lemah.
Kalau sobat youtz sering beraktivitas di luar ruangan, Sobat perlu untuk memastikan produk skincare yang digunakan sudah cukup, agar tidak terkena dampak paparan polusi udara.
Pastikan sebelum keluar rumah Sobat sudah menggunakan pelembab wajah dan juga sun protection dengan SPF yang sesuai, agar skin barrier tetap terjaga kekuatannya.
Jangan lupa juga untuk menggunakan masker medis ketika beraktivitas di luar ruangan ya sobat youtz.
Stress
Nggak usah dipungkiri lagi ya sobat youtz, kalau stress itu bisa menjadi sumber penyakit atau masalah kesehatan. Sebuah penelitian membuktikan kalau stress pada seseorang juga dapat berdampak pada kondisi kulit.
Keadaan stress ini bisa merusak skin barrier dan pengurangan kadar air yang tinggi pada kulit. Oleh karena itu, kalau sobat youtz nggak mau punya kulit yang bermasalah, yuk belajar untuk mengelola stres juga ya!
Kurang tidur
Kurangnya waktu tidur ternyata juga bisa menyebabkan skin barrier kita rusak loh, Sobat. Hal ini karena sel-sel kulit tidak mendapatkan waktu untuk beristirahat yang cukup, sehingga skin barrier tidak bisa bekerja secara maksimal.
Akibatnya kulit akan terasa kusam, kering, dan bahkan lebih sensitif. Selain dapat merusak skin barrier, kurang waktu tidur juga bisa menyebabkan penyakit diabetes dan juga gangguan kesehatan mental seperti depresi.
Nah sobat youtz, itu dia kebiasaan yang bisa merusak skin barrier kita. Nggak mau kan skin barrier kita rusak? Jangan lakukan kebiasaan-kebiasaan itu ya Sobat Youtz.
(Ann/Frq)
Sumber:
https://www.instagram.com/p/C0Oxks-vMVI/?igsh=MTc4MmM1YmI2Ng%3D%3D
https://www.popbela.com/beauty/skin/arnintya-juninda/7-kebiasaan-yang-bikin-skin-barrier-rusak?page=all
Tags
Berita Populer
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
Berita terkait
Health - Seiring berkembangnya era digital, tanpa kita sadari, kita sering terlibat dalam sebuah transformasi b...
HealthSelasa, 30 Januari 2024
Kesehatan - Sobat youtz, kenal Lucas tidak? Lucas merupakan seorang anak laki-laki yang didiagnosa mengalami Diff...
HealthSenin, 19 Februari 2024
Kesehatan - Sobat Youtz tau nggak, akhir-akhir ini banyak sekali yang berbicara dan membuat campaign tent...
HealthSelasa, 31 Oktober 2023
Kesehatan - Sobat Youtz, kamu pasti tau dong sama berita yang akhir-akhir ini lagi heboh, yaitu puluhan anak keci...
HealthKamis, 15 Agustus 2024
Kesehatan - Sobat Youtz, belakangan ini di Indonesia sedang ramai perbincangan mengenai tokoh keagamaan umat Kato...
HealthSabtu, 07 September 2024
Kesehatan - Pada bulan puasa, seluruh umat muslim disunnahkan untuk sahur yaitu makan terlebih dahulu pada waktu ...
HealthSelasa, 02 April 2024
Kesehatan - Sobat youtz, kamu pernah nggak sih punya teman wanita yang moodnya gampang banget berubah atau mood s...
HealthKamis, 09 November 2023
Kesehatan - Sobat youtz, siapa yang merasa dirinya ngantukan terus dan sering menguap? Atau sobat youtz pernah n...
HealthKamis, 11 Januari 2024
Kesehatan - Siapa yang disini belum pernah begadang atau jarang begadang? Selamat ya! Karena sobat merupakan sal...
HealthRabu, 31 Juli 2024
Kesehatan - Sobat Youtz, belakangan ini sedang ramai nih soal ibu hamil yang bepergian ke luar negeri dengan meng...
HealthJumat, 13 September 2024