Marah Bikin Cepat Tua? Begini Penjelasan Ilmiahnya

Kesehatan - Sobat youtz, pernah denger ga sih kalimat “jangan marah-marah mulu, nanti cepat tua loh!” hmm… memangnya iya marah-marah itu bisa bikin kita cepat tua? Gimana ya penjelasan ilmiahnya? Yuk langsung saja kita bahas! 

Jadi sobat, yang namanya marah-marah itu memang pada dasarnya nggak baik, ya. Selain menyebarkan aura negatif, marah-marah ternyata juga nggak baik loh untuk kesehatan, salah satunya bikin kita jadi cepat tua. 

Saat kita marah, tubuh kita akan memberikan beberapa reaksi, terutama pada bagian wajah, diantaranya seperti: 

- Urat di wajah mengencang
- Dahi mengernyit dalam waktu yang cukup lama
- Urat di leher mengencang hingga terlihat ototnya
- Mulut terbuka lebar.

Rahang mengeras. Kelima ekspresi ini lah yang paling mencolok ditunjukkan orang-orang ketika sedang marah. Jika hal ini terjadi, maka elastisitas kulit akan mengendur. Urat yang seharusnya tidak nampak, jadi terlihat jelas di permukaan kulit. 

Jika Sobat sering mengernyitkan dahi dan terlalu lama membuka mulut lebar-lebar, itu bisa jadi salah satu pemicu utama munculnya banyak kerutan di wajah. 

Penjelasan pendukung lainnya yaitu, wajah manusia membutuhkan 43 otot untuk mengerutkan kening ketika cemberut, dan hanya membutuhkan 14 otot untuk tersenyum. Hal ini dapat diartikan jika marah-marah membutuhkan lebih banyak otot daripada tersenyum. 

Ketika marah, otot-otot tersebut akan menjadi tegang, sehingga membuat wajah terlihat lebih tua karena kerutan-kerutan yang terjadi pada wajah. 

Selain wajah terlihat lebih tua, marah-marah juga bisa menimbulkan masalah kesehatan lainnya loh sobat youtz, diantaranya: 

- Melemahkan sistem imun
- Menyebabkan depresi
- Merusak paru-paru
- Meningkatkan risiko penyakit jantung
- Memperburuk kecemasan

Meningkatkan risiko stroke Nah sobat youtz, itu dia penjelasan kenapa marah-marah bisa bikin cepat tua dan masalah kesehatan lain yang bisa ditimbulkan kalau kita sering marah-marah. 

Gimana, setelah baca artikel ini Sobat masih mau marah-marah lagi?

(Ann/Frq)

^{Daftar pustaka :} 

^{https://www.suara.com/lifestyle/2020/12/30/155624/sering-marah-bikin-cepat-tua-ternyata-ini-5-penyebabnya}

^{http://ners.unair.ac.id/site/index.php/news-fkp-unair/30-lihat/1277-dampak-buruk-keseringan-marah-bagi-kesehatan}

^{https://www.viva.co.id/gaya-hidup/kesehatan-intim/1528828-benarkah-sering-marah-marah-picu-cepat-tua-ini-penjelasan-ahli?page=2}